منتدى الدنيا احلى
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 829894
ادارة المنتدي برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 103798
منتدى الدنيا احلى
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 829894
ادارة المنتدي برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 103798
منتدى الدنيا احلى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ღ فانكـــول ღ
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
هيبتي فـ غروري ـي
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
وينك فديتك
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
azoz
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
salma g
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
سلطان العنزي
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
ماجد
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
احساس انوثه
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
♥ بنت ناس ماتنداس♥
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
كلي حلا
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11 
تصويت
تصويت لستايل لصيف2011
1-ممتاز
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu1186%برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11
 86% [ 6 ]
2-جيدجدآ
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu1114%برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11
 14% [ 1 ]
3-جيد
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu110%برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11
 0% [ 0 ]
4مقبول
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu110%برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Ououuu11
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 7
المواضيع الأخيرة
» لعبة السجن
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالأربعاء فبراير 01, 2017 4:28 pm من طرف ღ فانكـــول ღ

» عد من (1) الى (5) واهدي اي بووووسه للعضوو الي تحبه
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2015 2:01 am من طرف احساس انوثه

» سجل حضورك واسعدناا بتواصلك ♥
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالأربعاء أغسطس 12, 2015 2:01 am من طرف احساس انوثه

» سجلـ/ـي دخــولك بـ إسم دولة
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالجمعة أبريل 18, 2014 9:05 am من طرف azoz

» عـد من 1 الى 6 وخلي أحد الاعضاء يسويلك عشاء الليلة
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالثلاثاء أبريل 08, 2014 8:42 am من طرف ღ فانكـــول ღ

» عـد من واحد الى سبعهـ و اختار حليف الحظ ,,,
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالثلاثاء مارس 18, 2014 11:08 am من طرف ماجد

» ..ســــج ـــــــــل حضــــــورك بــ الصــــــلاة عـلى الرســـول..
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالثلاثاء مارس 18, 2014 11:08 am من طرف ماجد

» لعبة اخر رساله وصلتك
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالثلاثاء مارس 11, 2014 12:25 am من طرف ღ فانكـــول ღ

» اتًحًدًآآكً‘ً^ً.^ً
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالأحد مارس 09, 2014 8:38 pm من طرف احساس انوثه


 

 برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
وينك فديتك
احلى نائب المدير
احلى نائب المدير
وينك فديتك


♥المساهمات♥ : 1497
♥السٌّمعَة♥ : 8
♥تاريخ التسجيل♥ : 11/12/2009

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Empty
مُساهمةموضوع: برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )   برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالسبت أغسطس 20, 2011 11:12 am

[center]
1ـ الإفطار على تمرات وقليل من الماء كما جاء في سنة
حبيبنا صلى الله عليه وسلم.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21074.imgcache

2ـ صلاة المغرب.

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21075.imgcache

3ـ يلي ذلك احتساء طبق الحساء الدافئ مهما كانت مكوناته.



برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21076.imgcache

4ـ يأتي بعد ذلك طبق السلطة الطازجة لملأ المعدة بسعرات حرارية
حفاظًا على الوزن المعقول.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21077.imgcache

5ـ ثم يأتي الطبق الرئيس على الإفطار الذي يحتوي على اللحوم والنشويات أو الأسماك.

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21078.imgcache

6ـ من الأفضل تناول الحلويات بعد ساعتين أو ثلاث من الإفطار.

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21079.imgcache

وفي وجبة الإفطار ينصح الأطباء بالابتعاد عن:

ـ المأكولات المقلية والدسمة.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21080.imgcache

ـ القهوة والشاي والمياه الغازية.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21081.imgcache
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21082.imgcache

ـ المأكولات المحتوية على نسبة كبيرة من السكر.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21083.imgcache
وفي المقابل ينصح الأطباء بالإكثار من:

ـ شرب الماء 'من 6ـ8 أكواب' وعصير الفواكه الطبيعية خلال فترة المساء.


برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21084.imgcache
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21085.imgcache
ـ شرب الحليب ومنتجات الألبان.
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21086.imgcache

ـ المحليات الطبيعية
كالعسل، واللبن ومشتقاته،


الفواكه الطازجة، الفواكه المجففة

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21087.imgcache
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) 21088.imgcache
CENTER]]

ا

وأأخخر شيء وأأهم شيء
السحور بركة:
تكمن أهمية السحور في جعل الجسم يتجهز لتخزين الطاقة
اللازمة لصيام النهار ومن هنا يعلمنا الرسول صلى الله عليه وسلم
أهمية السحور فيقول: 'تسحروا فإن في السحور بركة'

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღ فانكـــول ღ
احلى مشرف عاااام للمنتدى
احلى مشرف عاااام للمنتدى
ღ فانكـــول ღ


♥المساهمات♥ : 2362
♥السٌّمعَة♥ : 16
♥تاريخ التسجيل♥ : 14/12/2009
♥الموقع♥ : في الـــــــــــــحوي

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )   برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالجمعة سبتمبر 16, 2011 11:14 am

جزااكـــي الله خيراا ع الموضوع الطيب ..
وفقك الله ..
مــــــــــوضوع راائعه بقوه ..

الله ع رمضضان وايامه بلـ4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
azoz
مدير المنتدى الدنيا احلى
مدير المنتدى الدنيا احلى
azoz


♥المساهمات♥ : 1344
♥السٌّمعَة♥ : 31
♥تاريخ التسجيل♥ : 05/12/2009
العمر : 26
♥الموقع♥ : فـي منتدآي الي منور بأعضآئهـ

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )   برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالإثنين أكتوبر 17, 2011 2:37 am

يسلموو موضوع حلو بس خسار(ا راح رمضان:_
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://adniaahla.ahlamontada.net
احساس انوثه
عضو فضي
عضو فضي
احساس انوثه


♥المساهمات♥ : 200
♥السٌّمعَة♥ : 0
♥تاريخ التسجيل♥ : 03/09/2011

برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Empty
مُساهمةموضوع: رد: برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )   برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : ) Emptyالثلاثاء أكتوبر 25, 2011 8:06 pm

مشكوره حبيبتي على الموضوع
:م2:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برنـآمج لإفطآر[ صصحي]فـ رمضضآأأن : )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدنيا احلى :: الفئة الأولى :: المنتدى العام-
انتقل الى: